80岁的美国生物化学家弗朗西斯（Raymond Francis）以自身经历证实说，现代医学和医药很多技术对医治疾病不仅没有帮助，反而雪上加霜，导致人体中毒和寿命缩短。
他在48岁时，经历了患病、面临死亡和最终通过自我疗治而重返健康的过程。在随后的近40年中，弗朗西斯从事人类健康方面的前沿性研究，希望通过自己的病例和康复过程，揭示现代医学和医药的“不科学和危险”。
他说，更遗憾的是许多杰出人才还被蒙在鼓里，他们在努力读完医学院后，面对许多疾病依然束手无策，甚至越治越糊涂。
弗朗西斯的研究成果或为人们重新看待和了解中医，带来启示。
弗朗西斯在硅谷健康研究院发表演讲时，描述了他的个人医病经历，并阐述了他对现代医学的看法，以及如何获得更长期的健康。他的观点被称为“对人们理解健康和疾病，具有划时代的意义”。
弗朗西斯说，每个人都希望获得健康，然而流行性慢性病却为人们实现身体健康带来阻力。这种病伤害我们的身体和寿命，同时增加国家负债，威胁到美国政府陷入破产。（以下皆用第一人称）
经济学家说，如果我们能让导致疾病的因素减少一半，美国人的健康和国家负担就能获得控制。
这应该成为我们的目标，实现它并不困难，但有一个挑战。大多数人虽然关注自身健康，但方式不够积极——许多人不注意了解和积累有关健康的信息和书籍，不在意他们吃了什么，以至于不懂得如何使自己达到最健康的状态。
改变错误的健康概念
我们要告诉周围的人，特别是年轻人，我们对自己的健康负有完全的责任，不要将其推卸给外界，包括医生。
在我们明确要为自己的健康负全责后，我们还要懂得如何达到身体的健康。我们并未获得过这方面的系统教育，需要自己通过学习和了解，完成一个自我教育的过程。
对于所有的慢性病，人们都无法找到确凿的诱因。或者说，只有5%的原因是“通用的”，另外95%要归咎于不同的个体。
弗朗西斯的例子
在生活中，我一直比其他人更注重饮食品质，减少或不吃有毒食品。然而在46岁时，我还是病倒了。
“医院让我每况愈下”
当时，我经常感到身体疲乏，症状包括头晕、失眠、记忆力衰退、心悸、腹泻等。我去医生那里检查，告诉他：“我好累，没有力气。”经过一番费用高达数千美元的仪器检测和化验后，医生给我的结论是“你的健康完好无损”。
我无法相信这个结论，便问：“为什么我会感到这么疲劳？”医生答道：“因为你在变老。”
我再追问：“为什么以前我没有这种感觉？”医生再答：“因为之前你还没有现在老。”
可见医生对现实的忽略有多严重！他的话让我目瞪口呆。
这位医生毕业于哈佛医学院。这样的资质相当令人信服，然而他却如此忽视我的体征，也不认为如果人经常感到十分疲劳，他已经病得不轻。
然后，我又犯了一个错误，去到另一位医生那里做检查。他的检测手段给我已经虚弱的身体带来致命的打击。我彻底倒下了。
之后，我又去了36位知名医学专家那里做诊断。他们的做法都很类似——首先问我的身体变化，然后给我做一系列检查，最终他们给我拿回来几张纸，上面打印了许多花里胡哨、让人看不懂的拉丁文，但翻译成英文后，和我之前告诉医生的是一个意思。这些纸称为“账单”。
终于有一位医生说，他有一种药，能医好我的病。我服用了，然后肝脏受损（患上了“慢性化学性肝炎”）。
至此，死亡对于我已经近在咫尺。
最后，我放弃了所谓医学治疗，利用两年的时间，不再吃药和去医院，而是以我在生物化学上的专长，做进一步研究后，完成了自我治愈的过程，挽救了我的生命，逐渐地完全恢复了健康。
“医药让身体处于生物化学混乱中”
经历一番鬼门关后，我开始问自己一些最基础的问题：人为什么会生病？怎么得病的？为什么一个曾经健康的人会成为病人？病人又是如何恢复健康的？
当我找到答案时，我被彻底震惊了。
我发现，所谓的现代医学和医药是完全不科学和没有价值的。这些东西没有疗效，却费用昂贵和危险。这也正在被更多人意识到。
医生所做的只是通过昂贵的手段，努力抑制你的病征，让病看上去消失了，但不久后你发现，自己的其它器官开始出现问题。
当你服用多种药品时，你的身体就处于生物化学的混乱中，也叫中毒。
因此现代医药所做的是让人患病、延长患病期、最终致死，但这个过程不会在一天内发生，通常经历较长的时间，因此不被人察觉，但它的最终结果是让健康恶化和缩短寿命。
数据显示，美国人致死的第三大原因是医疗干预，每年有约1百万人因此致命。哪个行业可被允许这样做？如果航空业每年让1百万人死亡，谁还会坐飞机旅行？我会改为驾车。
然而医疗界每年让上万人致死，许多人还是毫不犹豫地来到医院，并支付大量费用。
现代医学能越早退出历史舞台，对人类越有益，因为它们根本“不科学”，都是“胡扯”（nonsense）。
化繁为简 解释健康与疾病
在经历了自我医治过程后，我决定帮助更多人获得健康，特别是没有医学背景的普通人。
在随后的几十年中，我从事健康方面的前沿性研究，并出版了几本书，其中包括《不再生病》（Never Be Sick Again）、《不再肥胖》（Never Be Fat Again）等，都成为畅销书。
我试图以简单的方式，阐述“人类健康”这个十分复杂的话题。
根据世界卫生组织的报告，目前被认知的疾病有12,500种。没有任何一个人能对付这1万多种疾病。
为了让普通人看懂我的健康模型，我把所有的疾病看作为“一种疾病”，把人体看作为“一个细胞”，尽管我们的身体由数万亿，甚至更多细胞组成。
我告诉人们，当一个细胞无法正常运作时，人体就生病了。不能正常运作的细胞越多，你就病得越重。
我的主张是当一个人生病了，医生在诊断和治疗时，无需告诉他具体生了什么病，只要告诉他“你病了，因为你体内的细胞不能正常运转了”。接下来，医生需要帮助他重新让不能工作的细胞，好转起来，再正常工作，病就被治好了。
我相信，当病患开始说自己“患了糖尿病，或心脏病，或感冒”时，他已经把自己击败了。他不需要了解这么具体，只需要知道自己的细胞功能受损了，需要修复。
许多读者在改变了这个观念后，加以实践下面的避免生病的方法，大多都获得了康复，其中不乏顽疾患者。
减少人为患病的途径
我总结人们生病的诱因主要有三种：
1）营养摄取不全 导致身体细胞的功能失调
建议多多食用新鲜和有机蔬菜，多吃含维他命C的食物。
2）食用有毒物质包括药品而致病
建议不再吃糖，它是致人衰老的主要原因之一。减少或不吃小麦类食品、加工油和乳制品。
建议每天做一次桑拿浴，帮助排除体内积存的毒素。
3）负面思想和心理最易致病
精神致病的问题比以上两种途径都更猛烈和直接，却未能引起多数人的重视。
一个健康积极的思想和心理，如友善、慈悲、关爱、理解等，可以使人获得健康。
同样，一个负面、不健康的心理，如仇恨、抑郁、埋怨等，也可以很快让人患病。
我的一位同事在经历了非常令她痛苦的离婚后，久久不能释怀，在之后的20年里，她每天都在内心“重演离婚的那一幕”，最终她因患癌离世。
精神因素能够直接导致人生病的问题，还未能引起多数人的重视，甚至被很许多人排斥，这是令人遗憾的。
弗朗西斯是超越健康公司（Beyond Health）创始人。他毕业于麻省理工学院化学系，也是多本畅销书作者。他曾在美国陆军服役，并担任过一家管理咨询公司的总裁，被收录《世界名人录》、《医学和保健名人录》及《科学与工程学名人录》等书。
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（摩罗编辑） 